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免费久久狼人香蕉网校园心理咨询:从孤岛到校园心理咨询对话记录向
发布日期:2020-02-14

  在河北师范大学崇实园学生公寓区,灰白相间的楼宇中间,一抹明黄色格外显眼。走近一些,可以看到黄色招牌上一朵漫画形象的向阳花正“探着头”,校园心理咨询对话记录仿佛期待着有人来访。这是河北师范大学心理健

  在河北师范大学崇实园学生公寓区,灰白相间的楼宇中间,一抹明黄色格外显眼。走近一些,可以看到黄色招牌上一朵漫画形象的向阳花正“探着头”,仿佛期待着有人来访。

  这是河北师范大学心理健康指导服务中心的所在地。自2000年成立以来,这朵向阳花已经开过了十九个春秋。中心主任田艳燕说,这里像是一个让学生们倾诉心事的“树洞”。“关上这扇门,就是另一个时空,所有的秘密,都会留在这里。”

  第一次走进心理中心时,小佳的眉头皱得紧紧的,直到坐进咨询室,也没有放松下来。她双拳紧握、神情凝重的样子,让田艳燕觉得像只“刺猬”。

  “跟这孩子沟通比较困难。”介绍小佳来接受心理咨询的辅导员印证了田艳燕的第一印象。在平时,小佳就是个孤僻的孩子。同学们跟她说话的时候,要不就是得不到回应,要不就是被她“怼”上两句。

  不过,在田艳燕看来,一个愿意走进心理咨询室的人,大多都有求助和倾诉的愿望。“看到了对方表达内心的渴望,自然就能找到引导的方法。”

  在河北师范大学,心理中心是一个被赋予了“安全感”色彩的地方。除了少数像小佳这样被介绍来的学生外,大部分学生都是自愿到心理中心进行求助的。

  据田艳燕介绍,在河北师范大学,接受心理咨询的学生总人数一年大约有2300人次,接近全校学生总人数的十分之一。单是心理中心一年就有800人次的咨询量。“从河北省高校的心理咨询情况来看,河北师大的咨询量还是较为靠前的。”

  高咨询量的背后是信任感的建立。入学伊始,《大学生心理健康教育》就在大一新生的必修课列表中,而心理中心的信息则是必不可少的考试题目。“期末试卷通常都考到心理中心的预约电话和地址。”田艳燕说,画出从宿舍到心理健康中心的路线图也是常见的考题之一。

  此外,心理中心的咨询热线和预约电话还被做成小卡片,贴在每间学生宿舍的门后。

  田艳燕说,希望心理中心在学生的印象中,是信任、安全、温暖和熟悉的象征。“我们想让同学们都知道,打这个电话,就会有人出现来帮助你。”

  在一开始的心理咨询中,小佳最喜欢的就是沙盘游戏,因为这意味着她可以很少开口说话,只要安静地选择沙具在沙盘中随意摆放,就可以表达自己,和咨询师进行有效“沟通”。

  对于难以敞开心扉的来访者来说,放松的游戏是心理咨询多样化的工具。“在中心有各种功能室,包括绘画室、沙盘室、放松室、阅览室等等。”田艳燕说,行为也是一种表达,可以通过不同的投射方式解读出来访者的想法。在面对小佳的时候,田艳燕一直采用积极引导的方法,从不强迫她去说不愿意说的秘密。

  “她的生活很孤独,是因为她掌握的沟通方法很少。沉默也是她的一种表达,你不接受的话,对她来说就是拒绝。”

  而其实,沉默并非是心理咨询中最难应对的境况。曾经,有心理学专业的学生来到心理健康中心,试图“挑战”心理咨询师的水平。

  “当他知道你采用的咨询技术后,可能会故意为难一下咨询师。”回忆起这段经历,田艳燕显得很平静。她认为,这并非是学生针对咨询师的刻意行为。

  不能以个人好恶作为评判标准,保持价值中立原则。这是心理咨询师应有的专业态度。校园心理咨询对话记录

  在田艳燕看来,心理咨询中需要对来访者的言语和非言语行为进行全面把握,在来访者的“问题”咨询中,更加关注眼前的这个人和对待“问题”的认知,只有准确接收到来访者传递的真实信号,和来访者一起确立出合适的咨询目标,才能突显心理咨询的效果。

  “通过咨询和探讨,你获得了什么?有什么感受?”面对那位挑战者,田艳燕选择与他共同探讨,让学生意识到自己的心态问题,从而有效地解决。

  同样的,在与小佳的沟通中,田艳燕意识到,缺乏同理心可能是小佳与人相处困难的原因。“不能理解别人,在接触中必然会碰壁。人际交往中需要换位思考。一步一步来,可能是最好的办法。”

  为自己制定一个“小目标”,这是田艳燕给小佳的建议。“可以从主动跟同学问好开始,这是最简单的沟通,当对方给出积极的反应,那么她的信心也会增加。”

  迈出第一步很需要勇气,但是也会很有成就感。田艳燕清晰地记得,当小佳成功跟同学打完招呼之后,来到咨询室时脸上的笑容。“小姑娘眉头都舒展了很多。”田艳燕笑着说。

  这段“陪伴”持续了整整一年。田艳燕说,转变来得并不快,但过程也没有想象中那么艰难。到后来,她跟小佳的沟通也变了一个样。小佳经常会坐在柔软的沙发上,怀里抱着样式可爱的抱枕,看着柔和的光线透过淡绿色的窗帘照进屋内,投射在摆满了小盆绿植或是艺术摆件的书架上,跟田老师随心所欲地聊着生活里的新鲜事。

  再后来,小佳结束咨询之后。田艳燕还在学校里碰见过她几次,都是跟同学走在一起,聊得很投入、很开心。

  从业12年,田艳燕帮助了很多像小佳这样的孩子,解决了无数学生的困惑。在心理学领域耕耘的过程中,“爱帮助人”的性格成为了她职业生涯的重要动力。

  “助人者自助,咨询案列完善自我,才有更多力量去爱别人。”帮助自己,也帮助他人成长,这是田艳燕眼中心理咨询的重要意义。

  事实上,很多学生的心理问题都跟家庭有关。比如小佳的父母本身也不太擅长跟人打交道,在成长过程中,她从父母那里学到的人际交往技巧就很少。

  “冰冻三尺非一日之寒。”田艳燕知道,原生家庭对孩子的影响很重要。小肠疝气手术危险吗但是她也相信后天努力改变的力量。“我常常跟学生讲的一句话,就是如果我们没办法选择好的父母,那就争取通过自己的努力当上好的父母。”

  田艳燕觉得,校园心理咨询对话记录在高校,心理育人的价值,就是让学生们正视自我,发现自身心灵具有的力量,更加健康地成长。她希望,对于那些走进崇实园8号公寓楼、带着希冀和困惑的学生而言,每一次的倾听、解惑和引导,都能成为驱散黑暗、照亮内心的一道光芒。

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